桂圆茶,将干桂圆泡发后和生姜一起冲泡;橄榄养生茶,将滇橄榄和绞股蓝煮沸后投入杭菊花;金银甘草茶,将金银花、金石斛、甘草洗净后用中火煮沸;高丽参茶,将高丽参茶切片后晒干,再用沸水冲泡。

1、桂圆茶

冬天适合泡桂圆茶,将6~8颗干桂圆放入温水中泡发,之后把已经泡发好的桂圆和2片生姜投在玻璃杯中,注入沸水冲泡,10分钟后飘散出桂圆香气时即可饮用。

2、橄榄养生茶

冬天适合泡橄榄养生茶,先将3g滇橄榄和2g绞股蓝一并放入茶壶中煮沸,接着将茶汤倒入茶杯中,把4g杭菊花投入沸水中,5分钟后开始品饮。

3、金银甘草茶

冬天适合泡金银甘草茶,先将5g金银花、3颗金石斛、4g甘草洗净备用,再将所有原料一并放入茶壶中,加入适量的水用中火煮沸,最后滤出残渣饮用。

4、高丽参茶

冬天适合泡高丽参茶,先将1根高丽红参切片,放在阳光下晾晒,之后用沸水冲泡高丽参茶,15分钟后往茶中添加些许蜂蜜,调匀饮用即可。

5、银菊白芍茶

冬天适合泡银菊白芍茶,先将5g金银花、3g银菊、3g白芍一并投入茶杯中,冲入刚烧开的沸水,盖上杯盖焖泡10分钟,然后滤出残渣,加入适量白糖调匀饮用。