生理期女生，女生在生理期的时候，身体较为虚弱，饮用红茶则会造成女生贫血；孕妇，红茶中的咖啡碱、咖啡因等物质，会对胎儿产生巨大的影响，也会让孕妇血压升高；失眠人群，红茶中的咖啡碱、茶氨酸、儿茶素等物质，能让人兴奋得睡不着觉。

红茶禁忌人群

1、生理期女生

生理期女生禁止饮用红茶，女生在生理期的时候，身体较为虚弱，需要食用补血的食物。红茶中的鞣酸、单宁酸等物质则会降低人体对铁元素和蛋白质的吸收，造成女生贫血。

2、孕妇

孕妇禁止饮用红茶，红茶中的咖啡碱、咖啡因等物质，会对胎儿产生巨大的影响，造成胎儿畸形，同时也会造成孕妇血压升高，给孕妇造成百般不适，这对孕妇和胎儿都是致命的。

3、失眠人群

失眠人群禁止饮用红茶，红茶中的咖啡碱、茶氨酸、儿茶素等物质可以对人起到兴奋作用，使人因为太过兴奋而睡不着觉，加重失眠症状，让人在白天显得精神不济。