金骏眉性温热，长期饮用和过量饮用都会导致人体出现上火症状。金骏眉的效果也会因人而异，体质偏热的人饮用金骏眉容易上火，而体寒的人饮用则会有助于体内寒气的排除。金骏眉冲泡颇有讲究，适当饮用金骏眉会有利于人体健康。

长期或过量饮用金骏眉会上火

金骏眉茶性温热，一般情况下适量饮用金骏眉不会使人上火，还会起到补充水分，促进新陈代谢的作用，但若是长期或过量饮用，就会引起体内肝火旺盛，出现口臭、眼睛干涩、油脂分泌过多等上火的症状。

人的体质也是一个重要因素，每个人的体质是不一样的，如果是体质较好、体热、容易上火的人群，长时间饮用金骏眉茶会导致上火，但若是体质偏寒的人群，长时间饮用金骏眉茶不但不会上火，反而会有利于身体的寒性转变。

适量饮用金骏眉茶可以起到利尿消肿、强心解痉、防止动脉硬化的作用。冲泡金骏眉茶时将3-5克茶叶投入茶杯，利用中投法进行温润洗茶后，再沿着杯壁细细的注入95-100摄氏度的开水，静置大约45秒，带出汤后即可品饮。