红茶和绿茶各有好处，绿茶茶性偏凉，适合提神，红茶性偏温和，适合体质偏寒的人饮用，能够暖胃。红茶绿茶如果没有正确饮用，就会造成相反的结果。它们在口感上也不相同，各有所长。

红茶和绿茶各有好处

红茶和绿茶各有好处，绿茶茶性偏凉，适合提神，为身体补充精力，可以在上班时饮用一杯绿茶，能够提高工作效率;红茶性偏温和，适合体质偏寒的人饮用，能够暖胃，是冬季的最佳饮品之一。

红茶绿茶如果没有正确饮用，就会造成相反的结果。红茶如果是上火，或者是怕热的人饮用，会加重情况。而绿茶如果是体质偏凉的人饮用，也会导致体质变得更加寒凉。

它们在口感也不相同，各有所长。绿茶属于未发酵茶，茶叶比较偏新叶的鲜嫩，所以口感一般比较清爽。红茶属于发酵茶，茶叶经过加工香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶一般气味香甜，口感醇厚。