红枣枸杞菊花隔夜不能喝，茶水冰凉，香气散失，菊花寒凉，饮用后会引起不适。红枣和枸杞久泡后发胀，内里水分较多，容易腐败，菊花释放的绿原酸是茶水变为绿色，冲泡时选择容量较大的水壶，水温85℃即可，现泡现饮。

红枣枸杞菊花隔夜不能喝

红枣枸杞菊花隔夜不能喝，隔夜后的茶水早已冰凉，并且其中的菊花性寒，尤其对脾胃虚寒的人群不友好，茶水长时间暴露在空气之中，其中的营养成分大量散失和氧化，失去了开始的风味。

三者中红枣和枸杞久泡后发胀明显，内部含有大量水分，比较容易变质腐败，而菊花在经过长时间的浸泡后，叶势萎靡，色泽暗淡，花香消散，还会有大量绿原酸析出，茶水变为绿色，无法饮用。

红枣枸杞和菊花在冲泡的时候，需要准备口腹较大的茶杯或是水壶，因为红枣和枸杞膨胀的缘故，避免占据太多空间，冲泡时的水温控制在85℃即可，无需闷泡，精制变温后即可饮用，现泡现饮。