清热消火，适当饮用雪菊花茶可以起到缓解口臭、润肠通便、清热解毒等作用；提神消肿，早上起床时饮用一杯雪菊花茶，可以起到提神醒脑的效果；美容养颜，雪菊花茶能够起到良好的抗氧化的效果，使人保持年轻活力。

1、清热消火

喝雪菊花茶有清热消火的好处，雪菊花茶茶性寒凉，适当饮用可以起到缓解口臭、润肠通便、清热解毒等作用，有助于将人体内的火气降下来，也能起到一定的润肺效果。

2、提神消肿

喝雪菊花茶有提神消肿的好处，人们在早上起床的时候，眼睛通常会出现浮肿的症状，这时饮用一杯雪菊花茶，可以有效的提神醒脑，消除眼部肿胀，使人保持一整天的精力。

3、美容养颜

喝雪菊花茶有美容养颜的好处，雪菊花茶中富含维生素、氨基酸、类黄酮等多种微量元素和活性物质，适当饮用能够起到良好的抗氧化的效果，让人延缓衰老，使人保持年轻活力。