绿茶和菊花能一起冲泡，这二者均属于寒凉属性的茶饮，搭配在一起并无冲突之处，还能起到极好的清热效果。绿茶中的茶多酚、维生素、茶氨酸能够抵御电磁辐射带来的伤害，菊花中的挥发油、腺嘌呤、菊苷能起到清肝明目的效果，缓解眼部干涩感。

绿茶和菊花能一起冲泡

绿茶和菊花是可以一起冲泡的，绿茶和菊花均为寒凉属性的茶饮，二者搭配在一起非但无冲突之处，相反还会增强自身的寒凉，冲泡后饮用所起到的清热效果也是极好的。

绿茶中的茶多酚、维生素、茶氨酸等成分能够帮助人们抵御来自电磁辐射的伤害。菊花中的挥发油、腺嘌呤、菊苷等成分则能起到清肝明目的效果，缓解眼部的干涩感。

绿茶在和菊花一起冲泡时，先将玻璃杯用沸水烫洗干净，再将5g绿茶和2g菊花投入玻璃杯中，注入80~85℃的开水冲泡，5秒后倒掉茶汤，并继续用开水冲泡，1~2分钟后即可饮用。