1、绿茶，饮后口齿冰凉，适合夏季饮用，具有解暑的功效；2、白茶，新制成的白茶性寒凉，需存放一段时间再冲泡；3、菊花茶，具有清热、去火的功效，但不可过量饮用；4、槐花茶，味道微苦，经常饮用具有促消化的作用；5、金莲花茶，属于寒性茶，能缓解咽喉肿痛。
1、绿茶
绿茶性寒，茶叶中氨基酸含量高，且茶叶浸出速度快。绿茶冲泡后，茶汤滋味清醇，饮后口齿带有冰凉的感觉，适合在天气炎热的时候饮用，具有解暑的功效。注意睡前要少喝绿茶。
2、白茶
白茶属于轻发酵，性寒凉，一般新制成的白茶需存放一段时间，之后再冲泡，茶叶在陈放过程中，内质发生转化，使茶性趋于平和。白茶冲泡后茶味鲜爽鲜活，滋味丰富，给人一种蓬勃之势。
3、菊花茶
菊花茶性寒，具有清热、去火的功效，还能缓解咽喉疼痛，对于上班族来说非常合适，每隔2-3天喝上一杯菊花茶，能滋润肌肤、降火。注意菊花茶过于冷凉，每次饮用不可过量，以免出现腹泻的情况。
4、槐花茶
槐花微苦，茶性寒凉，经常饮用此茶，具有清热、促消化的作用，尤其是针对大便干燥的人来说，间隔1-2天喝上一杯槐花茶，能畅通排便。在冲泡槐花茶时，可适当加入蜂蜜、白砂糖进行调味。
5、金莲花茶
金莲花茶也属于寒性茶，其味道微苦，具有清热的作用，主要用于咽喉肿痛，每天喝上一杯能有效缓解。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，最好每周喝2-3次，防止出现拉肚子的情况。
