春饮花茶，春季是万物复苏的季节，饮用花茶能够帮助人们消除睡意；夏饮绿茶，夏季气候炎热，适合饮用发酵程度低的茶，让人感到清凉；秋饮青茶，秋季气候干燥，饮用乌龙茶能够很好的为人体补充水分；冬饮红茶，冬季气候寒冷，饮用发酵程度较高的茶叶能回温。
1、春饮花茶
春季是万物复苏的季节，但这时的人们也容易犯困，沏上一杯浓郁芬芳的花茶，能够帮助人们消除睡意，也能帮助人体驱散体内的寒凉之气，让人的身体暖和起来。
2、夏饮绿茶
夏季因为气候炎热的缘故，适合饮用发酵程度低的茶，例如绿茶、黄茶、白茶、普洱生茶等，有利于让人体散发积攒在体内的热气，使人能够感受到一丝清凉，有利于生津止渴。
3、秋饮青茶
秋季气候干燥，适合饮用香高味醇的乌龙茶，能够很好的为人体补充水分，同时也能起到良好的润喉效果，让人的口腔开始变得滋润起来，使人体尽快适应环境变化。
4、冬饮红茶
冬季由于气候寒冷的缘故，适合饮用发酵程度较高的茶叶，例如红茶、黑茶、普洱熟茶等，能够帮助人体尽快回温，让人的身体变得暖和起来，以免受凉。
