1、红茶，可驱寒生暖、刮油去脂；2、黑茶，可助消化、减少脂肪堆积；3、柠檬红茶，缓解食欲不振、胃寒胃痛的症状；4、玫瑰蜂蜜茶，可改善脾胃虚寒引起的症状；5、桂圆红枣茶，可驱散寒气、补中益气、养血安神。
1、红茶
红茶是性质温和的全发酵茶，茶中的营养成分丰富，可以为人体补充所需的成分，还可以生热暖腹，增强人体的抗寒能力，驱散体内的寒气，温养人体阳气。红茶还具有较好的去油腻功能，可以抑制身体对脂肪的吸收，具有刮油的作用。
2、黑茶
黑茶的茶性温和，可以帮助促进肠胃的消化、调节脂肪代谢的作用。人们可以通过在冬天饮用适量的黑茶，减少体内寒气所引发的腹泻、腹胀等症状。黑茶可以通过促进脂肪的代谢，减少人体腹部的脂肪堆积。
3、柠檬红茶
柠檬红茶具有生津止渴、暖脾温胃、利尿等功效，可以在一定程度上缓解人体由于冬季寒冷而导致的食欲不振、胃寒胃痛等症状。柠檬红茶还能够促进血液循环、抗菌消毒、滋润美白肌肤的功效。
4、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶可以起到调理气血、养脾和胃的作用，在冬天饮用能够调养气血，缓解由于脾胃虚寒而引发的食欲不振、疲倦少神等症状。玫瑰蜂蜜茶还具有润肠通便的作用，能够有效预防便秘。
5、桂圆红枣茶
桂圆红枣茶是一种以红枣、桂圆肉为主要原材料制成的饮品，红枣和桂圆的性质皆为温性，具有补中益气、养血安神的作用。在冬天饮用桂圆红枣茶可以温暖身体，驱散寒气，适合贫血、体弱、产后妇女等人群饮用。
