适合女生喝的茶:1、绿茶,可以清除人体自由基,减缓因紫外线而导致皮肤氧化;2、红茶,红茶中含有丰富的蛋白质和糖,有一定暖胃的好处;3、乌龙茶,女生体内寒气重,乌龙茶具有一定祛寒作用。
1、绿茶
绿茶属于未发酵茶,茶性寒凉,适合女生夏天饮用,绿茶制作时保留了较多鲜叶中的天然物质,可以清除人体自由基,减缓因紫外线而导致皮肤氧化,冲泡后的茶汤鲜香爽口,能够起到清心提神的作用。
2、红茶
红茶为全发酵茶,属于热性茶,具有一定的养胃作用,红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能预防感冒,冬季寒冷,女性抵抗能力差,最适宜冬季饮用淡红茶。
3、乌龙茶
乌龙茶介于红茶与绿茶之间,有红茶的醇厚和绿茶的清香,冲泡出的茶汤浓郁持久,其滋味鲜醇爽口,女性体内寒气重,乌龙茶具有一定祛寒作用,还有消食、促进肠胃蠕动的作用。