罗汉果十大最佳搭配-聚艺轩

罗汉果的十大最佳搭配有冰糖、菊花、枸杞、绿茶、橄榄、桔梗、金银花、玉竹、薄荷、梨。罗汉果与冰糖搭配可以起到润肺化痰、清热凉血、润肠通便的作用；罗汉果也可与绿茶一同饮用，既可以改善咽喉炎，还具有提神消疲的作用。

1、冰糖

罗汉果和冰糖是一个不错的搭配组合，罗汉果与冰糖泡水具有润肺化痰、生津止渴和清热凉血的功效，饮用可以在一定程度上缓解和改善血燥、痰火咳嗽的症状，同时还能够起到润肠通便的效果，缓解便秘。

菊花性寒，具有清热解毒、明目疏散风热的功效，罗汉果则有清热化痰、止咳的功效，二者搭配泡水饮用除了可以缓解口干舌燥症状，还可以加强清热润肺的效果。

罗汉果和枸杞搭配使用对身体有较多的好处，将罗汉果和枸杞一起泡水服用，对补肝益气、安神有很好的效果，能够缓解和调理咳嗽、便秘德国症状，还可以起到降血糖血脂、缓解眼睛疲劳的作用。

罗汉果和绿茶搭配饮用可以起到清咽利喉、生津止渴的作用，服用对于咽喉炎有一定的改善效果。绿茶可以刺激中枢神经系统，罗汉果可为人体提供蛋白质、氨基酸、多糖等营养成分，二者一起饮用可达到提神消疲的效果。

罗汉果和橄榄用沸水冲泡，或者锅中加水煮沸，取汁饮用。橄榄本身具有利咽消肿、清热解毒的功效，与罗汉果搭配服用不仅可以缓解体内燥热所引起的咽喉不适，还能起到润肠通便的效果。

可将罗汉果洗净捏碎，与桔梗一起放入锅中，加水煮沸，或是将桔梗和罗汉果一同放入杯中，用沸水冲泡饮用。桔梗性平，可入肺经，与罗汉果搭配饮用可起到清肺润肠，化痰止咳的作用。

金银花和罗汉果一起泡水饮用，可以起到很好的清热去火、利咽止咳的作用，可在一定程度上缓解咽喉炎、扁桃体炎等。罗汉果味酸甜，金银花味微苦，二者搭配出来的味道是带着点苦味的。

玉竹和罗汉果是一组较好的搭配，二者搭配饮用可以对人体起到一定的调理作用，具有生津止咳、养阴润肺等功效，可缓解肺燥咳嗽、咽喉干痛等不适症状。

薄荷和罗汉果搭配不会相冲，二者泡水饮用会起到利咽润喉、生津润燥的功效，对于咽喉炎、痰火咳嗽等不适症状具有一定的改善效果。薄荷的香气还可以帮助缓解大脑疲劳，提高人体的免疫力。

罗汉果和梨一起煮水喝可以起到清热化痰、养阴润肺等作用，对于痰热、风热、阴虚肺燥所引起的热性咳嗽，用罗汉果和梨泡水喝会起到很好的润肺、止咳、化痰的效果，对人体有一定的好处。