如果喝淡茶,对身体没有坏处。但若是喝太多浓茶,对身体有不好的影响,茶中的生物碱可能刺激大脑神经,引起脑袋疼,也可能引起肚子疼等不适反应,另外对肾也不太好。

茶叶喝太多的坏处

喝淡茶对身体是没有什么危害的,理性喝茶对身体有许多益处,如保护心血管,坚固牙齿,稳定情绪,提高记忆力等等。但不宜喝浓茶,长期喝太多浓茶对身体有多方面的坏处。

浓茶饮用过量,由于茶叶中的生物碱在体内含量会过多,所以还可能造成强烈的大脑神经刺激,从而引起心跳加快,导致心悸、头痛、失眠等不适症状,甚至引发肠胃道的不适,如腹痛。

喝太多太浓的茶,由于茶水偏酸性,所以会对肾也不太好。茶水浸泡时间越久,酸性值越高,所以喝茶需要找个合适的浓度,注意饮用淡茶,多喝淡茶对肾不会产生不太好的影响。