桂圆红枣枸杞陈皮茶的功效

1、健脑安神，能够改善改善失眠、心悸、健忘等；2、保肝护肝，可以减少药物对肝脏的损伤；3、抗衰老，可以达到延缓衰老的效果；4、益气补血，有助于调理身体气血；5、增强身体免疫力，可滋养身体，为身体补充营养。

1、健脑安神

桂圆红枣枸杞茶含有多种营养物质，可以起到健脑益智、安神的功效，能够有效改善失眠、心悸、健忘。适当饮用桂圆红枣枸杞茶，可以安神消疲，促进睡眠，改善睡眠质量。

2、保肝护肝

桂圆红枣枸杞陈皮茶中的红枣有增强机体单核细胞吞噬功能的作用，维生素C成分可以很好的减少化学药物对肝脏的损害，能够很好的保护肝脏。枸杞还具有清肝明目的作用，可以缓解眼睛疲劳。

3、抗衰老

桂圆红枣枸杞陈皮茶富含维生素E、维生素C等物质，维生素E的抗氧化能力较强，能够帮助增强皮肤的抗氧化能力，从而达到延缓衰老的效果。女性适当饮用桂圆红枣枸杞陈皮茶还可以使肤色红润，有着美容养颜的作用。

4、益气补血

桂圆有补充气血的作用，红枣可补气血、镇静、止痛，二者搭配饮用可起到很好的养血、补血、益气的作用。心脾两虚、气血不足、失眠的人群可通过饮用适量的桂圆红枣枸杞陈皮茶来调理气血。

5、增强身体免疫力

桂圆红枣枸杞陈皮茶具有丰富的营养物质，可为人体补充需要的营养物质，有着滋养人体、增强身体免疫力的作用。其中桂圆对于脑细胞有一定的好处，适当饮用桂圆红枣枸杞有利于增强记忆、消除疲劳。