喝红茶能够去湿气的，红茶属发酵茶，属温性，红茶性质较温燥，富含咖啡碱，能驱除体内的湿气。喝红茶对女人的好处有排毒，还有提神、抗衰老和补充气血等好处，长期喝红茶身体会发生一些细微的好变化。

喝红茶可以去湿气

喝红茶是可以去湿气的，红茶属于发酵茶，性温，长期饮用对去湿气有一定的帮助。湿气重的人一般会容易出现疲劳乏力和睡眠质量不佳等情况，饮用要适当，喝太多避免矿物质的吸收。

专家指出，湿气重的人是因为体内阳气不足导致的，适当饮用红茶帮助有效祛湿，还可以加入少量的姜块，帮助驱除体内的寒气。

喝红茶对女人的好处

喝红茶帮助女性排毒，排毒是女性比较重视的，体内毒性较多就会发生一些细微的身体变化。茶中的咖啡碱，增加肾脏的血流量，加速肾小球的过滤，提升尿液增加，利于排除体内有害物质成分。

抗衰老是红茶的一大功效之一，茶中的咖啡因，能够兴奋大脑中枢神经，帮助缓解疲劳。有效补充女性气血不足，补血适当会使面色变得红润有光泽，特别是在干燥的冬季喝红茶补血。