醒酒敌烟，普洱茶可以促使肝脏分解酒精，也能将人体内的尼古丁成分排出体外；提神醒脑，普洱茶中富含咖啡碱、咖啡因、儿茶素等成分，可以让人保持清醒的头脑；健胃消食，在饭后一小时饮用一杯普洱茶，能够促进肠胃蠕动，排出体内宿便。
1、醒酒敌烟
普洱茶有醒酒敌烟的作用，在醉酒或抽烟之后冲泡一杯淡的普洱茶饮用，可以促使肝脏分解酒精，也能将人体内的尼古丁成分排出体外，以缓解酒精和香烟对人体所造成的损害。
2、提神醒脑
普洱茶有提神醒脑的作用，普洱茶中富含咖啡碱、咖啡因、儿茶素等成分，适当饮用能让自己原本疲乏的精神重新恢复活力，起到集中注意力的作用，保持清醒的头脑。
3、健胃消食
普洱茶有健胃消食的作用，在饭后一小时饮用一杯普洱茶，能够促使胃部分泌出更多的胃液来帮助消化，同时也能促使肠胃蠕动，尽快将体内的宿便排出体外。
