聚艺轩-茶叶知识大全
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女人喝什么养生茶对皮肤好

2023-05-18 作者:茶小二 阅读:

1、大枣菊花茶,可清热解毒、补血;2、玫瑰蜂蜜茶,性质温和,可改善肠胃、调理气血;3、花草茶,促进体内毒素排出;4、蜂蜜红茶,可保护肠胃、滋润肠道;5、桂圆红枣枸杞茶,有增强记忆力、安神补血的功效。

1、大枣菊花茶

将适量菊花、大枣放入杯中,倒入热水冲泡,在放入适量的冰糖调节味道便可饮用。大枣菊花茶可以起到清热解毒、滋补气血的作用,其中大枣菊花茶的补血功效很好,适合女性饮用。

2、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶是用玫瑰花、红茶、蜂蜜、柠檬片制成的一种养生茶饮,性质温和,有降火气、调理气血、促进血液循环、美容养颜等作用,还能够保护肝脏、肠胃,长期饮用还可促进新陈代谢、减肥消脂。

3、花草茶

用洋甘菊、薄荷各10克,茉莉花、茴香、紫罗兰各5克,一同放入锅中,用适量清水煮沸后继续煮10分钟,取出茶汁饮用。花草茶对于排出肠道毒素有较好的效果,可改善肠胃功能,减少皮肤痘痘的生长以及复发。

4、蜂蜜红茶

蜂蜜加红茶一同饮用不会伤害到肠胃,相反还会起到保护肠胃、滋润肠道的作用。蜂蜜红茶还有清除肠道油脂、排出体内毒素、减肥、美容养颜的效果,但注意不能空腹饮用,饭后不宜立即喝茶,不宜过量饮用。

5、桂圆红枣枸杞茶

将桂圆、枸杞3-5克,红枣2颗放入杯中,用沸水冲泡3-5分钟即可饮用。桂圆红枣枸杞茶在增强记忆力,避免脑力衰退具有较好的功效,适合工作压力大、失眠、记忆力减退的上班族饮用。该茶还具有安神补血、减肥的功效,适合女性饮用。

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