普洱茶生茶的功效，生茶主要是帮助清理肠道垃圾，降脂和提神等的功效，适合年轻人饮用。普洱茶熟茶的功效能够预防癌症的发生和防治动脉硬化等，两者对人体都大有益处，促进人体健康协调发展。
1、普洱生茶的功效
生茶的功效是能有效清理肠胃垃圾，促进肠道健康。适当地饮茶能够帮助降低血液中的有害胆固醇含量，降低血压的功效。
适当饮茶能够提神，提高办事效率。对人体免疫力也有提高作用，饮茶可增加血液中白血球和淋巴细胞的数量，来提升自身免疫力。
2、普洱熟茶的功效
普洱熟茶对预防癌症和防治动脉硬化具有一定功效，适宜中老年人和胃寒等人群。养胃护胃，饮用适当的量，对肠胃不产生很大刺激作用，反而对胃产生一层保护层，起到保护胃的作用。
健牙护齿，茶中含有的活性成分，起到消毒杀菌的作用，有效抑制牙菌斑的形成，使牙齿不受到冷热酸甜的刺激。抗衰老，茶叶中含有的有效成分能够改善人体免疫力和养生健体的功效。
