化橘红不能天天泡水喝,化橘红虽然性质温和,并无多大副作用,但若饮用过量,或是饮用时间较长,就会使人上火。化橘红在饮用时,每次只能饮用1~2片,每天可以饮用3次,泡至无味即可。
化橘红不能天天泡水喝
化橘红是不能天天泡水喝的,因为是药三分毒,化橘红虽然属于温和性质的养生茶,并无多大副作用,但若饮用过量,或是饮用时间较长,就会使人出现一系列的上火症状。
化橘红在饮用时,每次只能饮用1~2片,每天可以饮用3次,可泡至无味。并且化橘红在饮用时需掌握好时间,一般化橘红在饮用15天之后就会看到成效,这时就要停止饮用,等过一段时间后再次饮用,让身体适应化橘红。
化橘红在泡水时,水温需控制在80~95℃之间,使化橘红发挥出自身全部功效。但若是用沸水冲泡,就会破坏化橘红的功效,用水温过低的水冲泡则无法发挥化橘红最大的价值。