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陈皮能每天喝吗

2022-12-05 作者: 阅读:

陈皮不能每天喝,陈皮性温,每天都喝会使人出现上火的症状。陈皮在喝的时候,若是饮用过多或时间过长,会导致胃酸分泌过多。若是觉得口味不太好,可以适量添加些许冰糖和蜂蜜调饮。

陈皮不能每天喝

陈皮是不能每天喝的,因为陈皮性温,若是每天都喝会造成肝火旺盛,使人出现上火的症状,例如口臭、油脂分泌过旺、皮肤暗黄等,所以陈皮在喝的时候要注意控制用量和时间。

陈皮在喝的时候,只需用沸水冲泡便可,连续饮用5~7天时间症状便可好转。并且陈皮每天饮用10~15g为宜,若是饮用过量,会导致胃酸分泌过多,影响身体健康。

陈皮在喝的时候,若是觉得口味不对自己的胃口,可以适量添加些许冰糖和蜂蜜,让陈皮的口感变得更适口,同时也能更好的补充人体所需营养,使人的气色看起来白里透红。

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