用决明子泡茶不要放得太多,每次放15克左右即可。决明子被分为生决明子和熟决明子两种,人们通常是用熟决明子来泡茶,对人体刺激性较小,每次15克就是对熟决明子来讲的。若是用生决明子泡茶,则建议每次放10克左右,泡太多会造成人肠胃不适。
决明子泡茶一次放15克
在用决明子泡茶时,决明子不要放得太多,每次放15克左右即可,可以适当的加减一下用量。决明子是人们耳熟能详的一味重要,里面所含的维生素和氨基酸物质能对人体起到一定的保健作用,尤其是对肝脏和眼睛方面,能起到明显效果。
决明子分为生决明子和熟决明子两种,若是用决明子来泡茶,则建议选择熟决明子,生决明子没有经过炒制,里面的有机物质都还具有活性,具有较强的刺激性。熟决明子已经被炒熟了,性质较为温和,不易对人体产生什么刺激性。
决明子泡茶每次放15克是针对熟决明子的,可以起到润肠通便的作用,即使是肠胃功能较差的人也能饮用。若是用生决明子泡茶,则建议每次放10克左右,生决明子性寒凉,如果一次性泡太多,则会造成人肠道不适。