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百香果柠檬茶的做法

2022-11-30 作者: 阅读:

先将柠檬洗干净,切成片后放入杯子里,用刀子划开百香果,将里面的果瓢倒入杯中,用手把柠檬皮用力拧,将汁液挤到杯里,根据个人的口味适当加入一些枸杞或者蜂蜜,加水冲泡几分钟后就可以喝了。

百香果柠檬茶做法

首先在柠檬的表皮上涂抹一层盐,用手慢慢揉搓,放在清水里洗干净,将其切成片状后放在杯子里,用刀子将百香果切开一个口子,用勺子挖出里面的果瓢倒入杯中,用手把柠檬皮用力拧,将汁液挤到杯里。

之后根据个人的口味适当加入一些枸杞或者蜂蜜,如果是在高温的夏季里,可加入一些冰块,加入温热水后充分搅拌均匀,等茶汤稍微变凉后就可以喝了,由于茶汤是性寒的,在平时不要喝太多,以免影响健康。

百香果柠檬茶里富含对人体有益的果酸、维生素、单宁酸、蛋白质等物质,经常适量饮用的话可有助于改善肠胃功能,增强人体的食欲,还能增加人体的抵抗力,可有清热去火、降噪理气等功效。

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