喝蜂蜜柚子茶可以采用热饮泡法,可以根据个人口味加入绿茶或者红茶,以提升食疗价值,常喝后可有提神醒脑、平肝益气等作用,或者和枸杞一起冲泡,每隔2~3天喝一次,可有强身健体的效果。
蜂蜜柚子茶正确喝法
在喝蜂蜜柚子茶的时候,可以采用热饮泡法,根据个人的口味适当加入一些绿茶或者红茶,茶汤的口感也会更好,香味也会更加浓郁,但要先泡茶叶,等茶汤稍凉后再加入蜂蜜柚子茶,以免影响里面的营养成分。
也可以在冲泡时加入一些枸杞,如果在夏季的时候,可以添加一些冰块后搅拌,这样喝起来会更加醇爽,常喝后可有清热解毒、去燥理气等作用,还能促进消化,增加人体的抵抗力和免疫力,达到强身健体的效果。
蜂蜜柚子茶是寒性的,在平时也要适量饮用,尤其对于体虚或者脾胃不好的人更要少喝,否则容易加重肠胃间的负担,甚至还可能出现腹泻的现象,一般情况下最好是每隔2~3天喝一次,这样更利于健康发展。