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蔓越莓干泡水正确方法

2022-12-04 作者: 阅读:

蔓越莓干在泡水时,先将4~6粒蔓越莓干洗净后切碎,投入玻璃杯中,倒入凉开水冲泡,5分钟后添加适量蜂蜜,搅拌均匀后饮用。若是煮饮,则显将蔓越莓干洗净后切碎备用,再往养生壶中添加适量冰糖,加入适量清水烧开,并投入蔓越莓丁,小火煮10分钟后关火。

蔓越莓干的泡水方法

蔓越莓干在泡水时,先将4~6粒蔓越莓干洗净后切碎,投入玻璃杯中,再往玻璃杯中倒入适量凉开水冲泡,5分钟后添加适量蜂蜜,将蔓越莓泡的水搅拌均匀后就可以饮用了。

蔓越莓除了泡水外,还能煮饮,先将适量蔓越莓干洗净后切碎备用,再将适量冰糖投入养生壶中,加入适量清水烧开,接着投入蔓越莓丁,随后改为小火慢煮10分钟后关火,并将茶汤倒入干净的玻璃杯中冷却,最后用一片柠檬片点缀即可。

蔓越莓干性凉,对于体质燥热之人来讲,蔓越莓干泡的水能够起到良好的清火降燥的作用。可若是对于体质虚寒之人来讲,饮用蔓越莓泡的水则会使人的体质变得更加虚寒。

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