上火者，红糖姜茶性温热，上火者饮用会导致人体内的肝火越发旺盛，让人心火难消；消化不良者，对于肠胃消化不良的人来讲，贸然饮用红糖姜茶会加重人消化不良的症状。
1、上火者
红糖姜茶忌上火者饮用，红糖姜茶性温热，上火者饮用会导致人体内的肝火越发旺盛，使人出现胃热、口臭、油脂分泌旺盛等上火症状，严重时会让人心火难消。
2、消化不良者
红糖姜茶忌消化不良者饮用，对于肠胃消化不良的人来讲，若是贸然饮用红糖姜茶，会加重人消化不良的症状，让人体内的宿便长期滞留在体内，无法及时排出体外。
3、孕妇
红糖姜茶忌孕妇饮用，虽然红糖姜茶能够起到暖宫的效果，但是对于孕妇来讲，红糖姜茶中所含有的一些成分，会对胎儿产生一定的刺激作用，导致胎儿出现问题。
