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清热去火的花茶有哪些,上火了喝什么茶降火最快

2024-04-07 作者: 阅读:

清热去火的花茶有:1、薄荷茶,能起到解暑降火、养肝明目等作用;2、玫瑰花茶,能起到调节内分泌、缓解疲劳等作用;3、杭白菊茶,能起到祛毒去火、润肠通便等效果;4、茉莉花茶,提神醒脑;5、金盏花茶,缓解神经。

清热去火的花茶有哪些​

1、薄荷茶

薄荷茶可以搭配胎菊茶、金桔等材料,取薄荷茶、胎菊茶各7匙,金桔1颗一道煮饮,能起到清热调味、解暑降火、养肝明目等作用。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶可以搭配枸杞、杭白菊等材料,取玫瑰花、枸杞、杭白菊、金盏花各5克,乌梅干5粒,倒入开水煮饮,能够起到调节内分泌、缓解疲劳等作用。

3、杭白菊茶

杭白菊可以搭配蔷薇果、干百合等材料,取杭白菊、蔷薇果各5克,干百合10克,月桂叶2~3片,一道煮饮,能够起到祛毒去火、润肠通便等效果。

4、茉莉花茶

茉莉花茶可以搭配马鞭草、香薄荷等材料,取茉莉花、马鞭草、香薄荷各1匙一道煮,能够起到清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒等作用。

5、金盏花茶

金盏花茶可以搭配甜菊叶、马鞭草等材料,取金盏花1匙、甜菊叶2片、马鞭草1匙,香蜂叶2~3片、陈皮3块,肉桂粉1匙一起煮饮,能够起到稳定心态、缓解神经等作用。

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