1、红枣，可补气血、润肤养颜；2、山楂，有着促进新陈代谢、改善消化不良的作用；3、金银花，可保护和修复人体，呵护女性皮肤；4、柠檬，可美容养颜、减肥瘦身；5、枸杞，有着滋补肝肾、养肝明目的作用。
玫瑰花泡水喝的最佳搭配
1、红枣
玫瑰花和红枣一起搭配冲泡饮用，可以起到补气血、润肤养颜的作用。玫瑰花性温，能够调理气血，有促进血液循环的效果，红枣富含的铁质可帮助改善女性气血，使女性脸色红润。
2、山楂
玫瑰花可以促进人体新陈代谢，还有着减肥消脂的作用，山楂含有的脂肪酶可以促进胃液的分泌，使脂肪消化的速度加快。玫瑰花和山楂搭配饮用可以改善消化不良，有助于减肥瘦身。
3、金银花
金银花具有较为明显的保健养身、减肥、美容作用，可以抗病毒、清热解毒、抗菌等，对于人体有着一定的保护和修复作用。玫瑰花和金银花一起搭配冲泡饮用，可以呵护女性皮肤，缓解皮肤的衰老。
4、柠檬
玫瑰花具有活血化瘀的功效，能够促进人体血液的循环，还有着美容养颜的作用。柠檬富含维生素C，可以维持皮肤的张力、弹性，还有着美白的作用，和玫瑰花泡水饮用，可以起到较好的美容瘦身作用。
5、枸杞
枸杞有着提高皮肤吸收氧气能力、美白的作用，玫瑰花可疏肝解郁、活血化瘀、调经止痛。二者一起泡水饮用，能够帮助滋补肝肾、养肝明目，对于肝肾有着一定的养护作用，适合女性饮用。
