金银花泡水喝的好处：1、清热解毒；2、帮助降血脂和血压；3、增强免疫力和抵抗力；4、抗菌消炎，长期喝金银花身体会发生一些细微的好变化，帮助预防疾病还能补充身体内所需的营养物质成分。
1、清热解毒
金银花主要作用是清热解毒，在炎热酷暑的夏季，人们会流失大量汗液，身体出现疲乏，没有精气神。夏季喝能够帮助改善清热降暑和生津止渴，补充身体所需的能量，还可以与薄荷搭配，散热效果更佳。
2、降血压和血脂
金银花泡水喝，起到降血压和降血脂的功效，此外还能预防心血管疾病。促进人体新陈代谢，改善血液循环的同时还具有美容润肤的作用，长期饮用会发生显著的变化，特别是促进新陈代谢。
3、增强免疫力和抵抗力
金银花中含有一种草原酸的物质，进入人体后帮助我们身体增强自身免疫力。还能帮助治疗外感风热，对治疗口渴和咽喉痛很有效，害怕吃药的人不妨尝试一下，缓解咽喉痛等问题。
4、抗菌消炎
金银花的抗菌效果是十分好的，对很多种细菌有一定的抑制作用，如果出现上呼吸感染的情况可以喝适量金银花帮助缓解。金银花进入体内，促进肾上腺皮质激素释放，帮助抑制炎症。
