儿童的身体抵抗力比较弱，在夏天的时候比较适合饮用适量的茶性温热的茶叶，如牛奶红茶、生姜枸杞茶、麦芽山楂茶、荞麦茶等。这些茶饮不仅茶性温和，不会刺激儿童的肠胃，且富含多种营养物质，能够有益于儿童身体的健康发展。
1、牛奶红茶
牛奶是一种富含蛋白质、钙、多种维生素等多种营养物质的天然饮品。红茶的茶性比较温和，不会刺激儿童的肠胃。两者搭配在一起具有增强人体免疫力、补充身体营养等多种效果。
2、生姜枸杞茶
枸杞是比较常见的用于调理身体的一种药材，生姜是人们常用于食材调味和调理虚寒身体的营养物。两者属性都是属于比较温热的。因此适合儿童饮用，且具有很好的暖胃护胃、驱寒祛湿、促进消化、增强人体免疫力等多种作用。
3、麦芽山楂茶
山楂具有改善肠胃和开胃助消化的作用，且味道比较酸甜，是孩子们比较喜欢的零食。而麦芽也是一种粗粮，吃起来对肠道有着养护的作用。两者搭配在一起可以有助于儿童增强食欲、促进其消化的效果。
4、荞麦茶
荞麦茶中含有大量的纤维素、维他命等对人体有益的营养物质，且属性比较温和，有“实肠胃、益气力、续精神”的说法，适合儿童饮用，具有增强活力、增强孩子身体免疫力、促进消化等多种效果。
