蒲公英具有清热解毒、美容养颜、降火消结、特亮肤色、促进消化等多种作用。薏仁具有明显的祛湿驱寒的效果，还具有暗斑、利水消肿等效果。但需要注意的是蒲公英和薏仁都偏寒性，要适量饮用，不可过多。
蒲公英和薏仁的功效
适量的饮用蒲公英茶有清热解毒、美容养颜、降火消结、消炎、止渴生津、缓解咽喉不适、助于消化、改善便秘、淡化雀斑、淡化暗斑、提亮肤色、消肿减肥、抗衰老、补充人体营养、增强身体免疫力等多种好处。
薏仁是一种富含营养的药食两用的重要，味甘微寒，具有明显的驱寒祛湿的效果，除此之外还有健脾祛湿、利水消肿、清热降火、皮肤细腻光滑、淡斑等多种效果。
蒲公英和薏仁搭配在一起饮用的话，清热解毒、利尿消肿、提亮肤色、美容养颜等效果会明显增加。并且还能够帮助清除体内毒素和有效提高机体抵抗力等。
但需要注意的是，蒲公英和薏仁都是比较偏寒性的，因此要适量饮用，不能饮用过多，不然容易给身体造成负担，不利于其健康发展。
