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蒲公英茶可以天天喝吗,不建议天天喝

2021-08-24 作者:茶小铭 阅读:

蒲公英茶不建议天天喝,蒲公英茶具有很好地清热解毒作用,属寒性,长期饮用会对身体造成一定的损害。特别是脾胃虚寒、体虚的人,过量饮用可能会引起腹泻或腹痛等不良症状。建议一周3~4次左右,适量饮用即可。

蒲公英茶不建议天天喝

蒲公英茶不建议天天喝,蒲公英茶本身是属于寒性的食材,对于脾胃虚寒的人,容易对肠胃产生一定的刺激作用。可能会引起腹泻、呕吐等不良症状,甚至还会对肠胃造成损伤。

所谓“是药三分毒”,不管是什么东西,都具有利弊,天天服用蒲公英茶容易适得其反。蒲公英茶尽量不要喝冷的,夏季炎热的天气食物容易发生变质。放凉之后最好不要喝,可能会引起腹泻的情况。

蒲公英茶的功效

冲泡蒲公英茶具有清热解毒的作用,寒性的蒲公英,清热效果十分有效。特别是夏季炎热酷暑,人们容易感到燥热、上火,适量饮用,可以帮助缓解火气。

蒲公英茶有通乳散结的作用,避免结节、增生等情况发生。还有美容养颜和杀菌消毒的功效。蒲公英茶含有丰富的维生素及矿物质钾、钙等,帮助改善消化不良、便秘,利尿效果也很不错。

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