几乎所有的菊花都有着养肝明目的效果，不过福州白菊和麻城的明钼菊的养肝明目的效果比较明显，主要是因为它们含有的绿原酸和总黄甙比别的菊花含有的量多，从而养肝明目的效果更加的明显。但菊花茶都比较偏凉性，从而要适量饮用。
菊花都有一定的养肝明目的效果
只要是正常生长的菊花都具有一定的养肝明目的效果，但是不同体质的人和不同品种的菊花所表现出来的效果是存在一定的差异的。
其中福州的白茶和麻城的明钼菊因为含有的绿原酸还有总黄甙的总量比其它种类的菊花的多，从而它们的养肝明目的效果比较明显。
菊花茶现在是一种比较常见的用于养生的茶饮，用于养肝明目和缓解疲劳，尤其深受经常玩手机或者长期坐办公室对着电脑的人的喜爱。
但是菊花茶偏凉性，因此肠胃虚寒者、孕妇、寒性体质者、老人幼子、伤寒感冒者等特殊人群不宜饮用，不然会加重身体负担，损害身体健康。
