玫瑰花茶十大最佳搭配的是:1、金银花玫瑰花茶;2、木瓜玫瑰花茶;3、红枣玫瑰花茶;4、西红柿玫瑰花茶;5、茉莉玫瑰花茶;6、枸杞玫瑰花茶;7、桂圆玫瑰花茶;8、玫瑰柠檬片;9、薰衣草玫瑰花茶;10、牛奶玫瑰花茶,这些花茶的搭配对人体健康都是比较好,其中最佳搭配是金银花玫瑰花茶,对身体健康很有益处。
1、金银花玫瑰花茶
金银花茶具有清热解毒、消暑除烦的作用,金银花最主要的功效是去火,对喉咙肿痛具有一定地疗效。与玫瑰花茶搭配具有理气解郁及滋阴清热的功效,特别是对于脸色偏黄或是皮肤干燥的人很有帮助。
2、木瓜玫瑰花茶
木瓜含有丰富的维生素、胡萝卜素,有较强地抗氧化作用,增强人体免疫力,还能帮助消化蛋白质,利于对食物的消化和吸收,有减肥的作用。两者搭配能增加皮肤光泽,滋阴润肺的功效。
3、红枣玫瑰花茶
红枣富含维生素、蛋白质、脂肪、氨基酸及微量元素等营养物质成分,对人体具有滋补的作用,帮助提高自身免疫力。红枣玫瑰花茶具有减肥美白的功效。
4、西红柿玫瑰花茶
西红柿对人的好处很多,促进消化,预防便秘,同时还能提高自身免疫力。西红柿玫瑰花茶帮助促进新陈代谢、色素减退、有效促进肌肤白腻顺滑。将两者一起碾碎过滤后引起即可,长期饮用效果最佳。
5、茉莉玫瑰花茶
茉莉花茶与玫瑰花茶充分搭配,香气比较清淡不浓郁,茉莉花茶具有润肤养颜、疏肝明目和排毒养颜的功效。玫瑰花茶具有缓解情绪的作用,能温养心肝血脉还可以改善失眠等问题。
6、枸杞玫瑰花茶
枸杞在日常生活中比较常见,一般用来搭配食材饮用,具有延缓衰老、养肝护肝及改善贫血等功效。与玫瑰花干花5~6朵一起冲泡,具有补肝肾、活血止痛及促进血液循环的作用。
7、桂圆玫瑰花茶
桂圆有养血安神,对改善气血两虚、头昏眼花及面色无华有一定的作用。桂圆和枸杞适量与玫瑰花3朵左右,一起用沸水冲泡15分钟左右,具有滋阴养血、养颜润肤及调节内分泌失调有帮助。
8、玫瑰花茶柠檬片
柠檬片富含维生素C,帮助生津止渴、美容养颜及提高机体自身免疫力。玫瑰花茶与柠檬片一起冲泡的时候可以加适量蜂蜜,待水温适宜才能加蜂蜜,避免破坏蜂蜜的营养,有美白瘦身、改善脸部斑点的功效。
9、薰衣草玫瑰花茶
薰衣草被称为“百草之王”,香气清雅,性质温和,有镇静舒缓、静心安神的作用。玫瑰花能疏肝去火,对于容易生气易怒和眼红口干等,可以帮助缓解上火。两者搭配有美容养颜及美化肌肤的作用。
10、牛奶玫瑰花茶
牛奶能缓解疲劳,使人尽量充沛,此外还具有镇静催眠的作用。将玫瑰花洗净之后,适量的牛奶及白糖一起用小火煮沸,有护肝健胃及养颜润肤等作用。