绿茶夏天喝好，因为绿茶的一般生长季节是夏季，清明节前后和谷雨节前后。在夏季可以喝到新鲜的绿茶，时间上也比较方便，并且绿茶不是发酵的，相比其他茶，存放时间和保鲜效果也比较短，绿茶的功效与作用在夏季喝是比较适宜的。
绿茶夏天喝好
绿茶口感清香甘甜、回甘持久，口味也符合大部分的人群饮用。绿茶能够降去夏天部分的燥热，属于寒性，适宜夏季容易上火的时候喝，起到清热解毒、生津止渴、提神醒脑的时候饮用。
绿茶的功效是：提神醒脑，茶叶中的咖啡碱能够激发人体中枢神经系统，提升大脑皮层兴奋，由此起到提神醒脑、清心的作用。防晒，茶中含有儿茶素具有强氧化的功效，可以在出门时涂抹含有儿茶素的茶水，起到一定的防晒作用。
冬天适宜喝红茶，冬天寒冷，寒气比较重，人体自身机能减弱，所需能量和营养要求比较高。这时就可以选择喝红茶，性温，含有蛋白质，冬天可以补充身体，有一定的暖身功效，增加冬季适应力。
红茶是全发酵茶，是温热的，冲泡后颜色浓郁着底红色，具有提神醒脑、缓解疲劳的作用，冬天容易破坏体内寒气，饮红茶的话，促进消化和强壮身体。
