夏天适合清热解毒、去火减肥的茶饮品有柠檬茶、绿茶、百合花茶、荷花茶等茶类饮品，这些茶富含着大量的营养物质，对人体不仅有很好的清热解毒、去火减肥的效果，长期适量饮用还可以调理身体。
1、柠檬茶
柠檬茶口感酸爽，在夏天饮用以后，能够很好的起到清热去火的效果。其主要成分单宁酸对人体的脂肪不仅有快速溶解的作用，而且还能够有效抑制体内脂肪堆积。
2、绿茶
绿茶富含多种营养物质，其茶性较凉，对人体有生津止渴、排毒养颜、清热消暑等功效。但其属性较凉，因此人们要注意不可过多或者过浓饮用，避免损害到身体。
3、百合花茶
百合花里富含蛋白质、糖类、磷、铁等多种微量元素，是一种药用价值和食用价值都比较高的物质。具有清热去火、消暑解毒、减肥瘦身等多种效果。
4、荷花茶
荷花茶是现在减肥中比较常见的一款花茶，它不仅减肥效果明显，且其富含多种营养物质，对人体有很好的清肝明目、消暑排毒、清热去火等多种作用。
