比较适合湿气重的男性饮用的茶叶有绿茶、薏仁茶、黑茶、普洱熟茶、白茶、红茶等茶类，这些茶叶的茶气比较强，对于祛除湿气具有一定的效果，但因为每个人的体质有所差异，所以效果也存在一定的差异。
1、绿茶
绿茶是属于不发酵的茶叶，是所有茶叶中最大程度上地保留了鲜叶的原始味道和含有的营养物质，其中的一些物质与人体反应后具有一定的驱寒祛湿的效果。但绿茶偏寒性，要适量饮用。
2、薏仁茶
薏仁是祛湿效果比较明显的一种物质，薏仁茶的茶性也有点偏寒，且味道略带甜味。除了具有祛湿驱寒的效果以外，还具有利尿、消肿、健脾祛湿、清热排脓等多种功效。
3、普洱熟茶
普洱茶分为熟茶和生茶两种，但是生茶的茶性偏寒，且祛湿的效果没有熟茶的好。普洱熟茶的茶性比较温和，不会刺激到人体的肠胃，不仅可以祛湿，还具有养胃的效果。
4、红茶
红茶是属于全发酵的茶叶，其茶性比较温和，因此不会刺激到人们的肠胃。且红茶的茶气比较强，可以促进肠道蠕动，加速身体的新陈代谢，排解体内废物质，具有利尿的功效，从而达到一定祛湿的效果。
