枸杞一次泡5～10粒，具体用量和枸杞大小有关，具体用量控制在6～12g之间。冲泡前需将枸杞放入杯中，倒入温水洗净，注入100℃的沸水进行冲泡，冲泡3分钟后便可饮用。冲泡时还可将蜂蜜、红枣一同放入杯中，注入温水，闷泡5分钟后便可饮用。

枸杞一次泡5～10粒

使用500毫升的容器冲泡枸杞时，一次可放5～10粒，具体的用量和枸杞的大小有关，若颗粒过大可少放几粒，枸杞子的最佳用量范围在6～12g之间，以达到更好的冲泡效果。

冲泡前需先将枸杞放入杯中，倒入温水洗净，之后再放入玻璃杯中，注入100℃的沸水进行冲泡，冲泡3分钟后便可饮用。枸杞耐泡性较强，一般能连续冲泡5～6次，冲泡到最后可直接食用。

枸杞在饮用的过程中，可将适量的蜂蜜、红枣一同投入杯中，注入，沸水进行冲泡，再加上适量的冰糖，搅拌均匀后盖盖闷泡，5分钟后便可饮用，使枸杞茶的口感更为丰富。