1、准备材料,将红枣、老姜洗净,与干桂圆一起切碎备用;2、熬煮,所有材料与适量清水入锅煮,煮至水分减少呈粘稠状即可;3、冲泡饮用,做好的红糖姜枣茶放入冰箱冷藏,饮用时取两勺,用适量开水冲泡。

1、准备材料

将两大块老姜用清水洗干净表面的泥巴,切成片后再剁成碎末状,也可以利用搅拌机将老姜打碎成泥状备用。红枣取450克,清洗干净后去核切成小块待用。干桂圆取适量,去核将果肉切成碎末状。

2、熬煮

往电压力锅中倒入适量清水,加入准备好的红枣块、桂圆粒、生姜沫,再根据个人口味加入红糖,煮15分钟左右。15分钟后换锅,中小火继续煮,煮的过程中需要不停搅拌,防止粘锅、糊锅,直至锅中水分越来越少,呈粘稠状。

3、冲泡饮用

熬好的红糖姜枣茶放至稍微冷却,再装入事先准备好的无油无盐的玻璃瓶内盖好,放入冰箱中冷藏保存。饮用时,从玻璃瓶中挖取两勺放入杯中,冲入适量的开水便可饮用,可在饮用时适当加入一些蜂蜜。