1、处理果实，取出一颗完整的干罗汉果，用刀切成两半，取其中一半放入玻璃杯中；2、倒水冲泡，沿着杯壁注入热水，水温以80-90℃为佳，倒水过程中避免被烫伤；3、浸泡出汤，倒水后轻轻摇晃杯壁，让罗汉果充分吸水，等待10分钟后方能出汤品饮。

1、处理果实

用罗汉果泡茶时，先取出一颗完整的干罗汉果，用刀将其切成两半，以增加果实中有效成分析出，接着取其中一半放入玻璃杯中，若是喜欢喝浓茶，可以直接把整颗罗汉果投入杯中，泡出来的茶汤滋味浓醇。

2、倒水冲泡

罗汉果需要用80-90℃的热水冲泡，直接提起一壶热水，从高处注入杯中，使果实内部充分与热水接触。倒水过程中要避免烫伤，罗汉果为圆形，外壳易漂浮于水面，切忌将水直接倒在果面上。

3、浸泡出汤

注水完成后可轻轻摇晃杯壁，使罗汉果中有效成分充分析出，泡水时间在10分钟以上效果较佳。罗汉果虽然无毒无害，但外壳坚硬不易消化，泡水后不建议食用，只饮用茶汤即可。