1、选春茶，云南滇红茶以春茶为佳，茶叶身骨重实，匀净度好；2、选产区，以云县地区产的滇红茶为好；3、闻茶香，好的滇红茶带有甘香，冲泡后茶香甜醇；4、观汤色，云南滇红汤色红艳，汤底清澈明亮；5、品滋味，云南滇红茶滋味浓厚鲜爽，入口充实强烈。
1、选春茶
选购云南滇红茶时，以春茶为佳，一般春茶比夏、秋茶好。春茶条索肥壮，茶叶身骨重实，匀净度好。而夏茶芽叶生长快，叶质杂、硬。秋茶身骨轻，嫩度不及春、夏茶。
2、选产区
云南滇红内质香气浓郁，其茶叶产区不同，香气有所差异，其中以滇西茶区的凤庆、昌宁、云县为好，尤其是云县地区产的滇红茶，香味高扬持久，带有显著的花香。
3、闻茶香
用手抓一小撮滇红茶，放在鼻端轻嗅，好的滇红茶带有甘香，冲泡之后茶香甜醇，香气持续时间长。若是滇红茶带有烟焦味、酸馊味、陈味、霉味、日晒味及其他异味，说明茶叶的品质不佳。
4、观汤色
好的云南滇红，冲泡之后汤色红艳，汤底清澈明亮，叶底展开匀齐，质感软嫩。而质量不佳的滇红茶和劣质滇红茶的汤色则为红暗色，茶汤略显浑浊泽，基本看不清茶叶的形态。
5、品滋味
好的云南滇红茶滋味浓厚鲜爽，口感甜爽饱满，茶汤入口充实强烈，带有一定的厚度，且回味有鲜爽之感。若是云南滇红口感寡淡，汤水中有异味、杂味，这类茶叶不建议购买。
