聚艺轩-茶叶知识大全
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普洱茶冬天喝好还是夏天喝好,都好,因人而异

2021-07-21 作者:茶小铭 阅读:

普洱茶冬天喝和夏天喝都好,不同季节喝它的作用大同小异,对于各个时节喝茶的功效根据其具体特性和自身喜好来选择,每个的需求不一样,但对人健康都有一定的好处。

普洱茶冬天和夏天喝都好

普洱茶冬天喝和夏天喝都好,因为对茶叶的需求不一,有些人在乎清热解暑,而有些人在乎保健效果。所以还是要根据自身的需要来决定,两个季节都是可以饮用的,对人体健康都很有帮助。

冬天喝普洱茶的好处:冬天寒冷,运动量不足,摄入高热量的食物不宜很快消化,这样使人体消化功能下降。普洱茶有助于消食和解腻,促进肠道蠕动,有效缓解肠胃不消化。同时还能增强人体免疫力,预防一些季节性感冒。

夏天喝普洱茶的好处:夏天炎热酷暑,精神状态不佳,喝普洱茶能够帮助清热解毒、降低肝火旺盛和促进消化等,普洱茶中含有对人体有益的微量元素,帮助促进消化,同时富含的蛋白质能够缓解体内肝火旺盛。

普洱茶的饮用时间:在饭后半小时饮用,茶中含有的物质能够与摄取的铁元素结合,促进铁的吸收。如果马上饮茶,茶中的鞣酸可能会与摄取的食物结合,影响吸收。

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