聚艺轩-茶叶知识大全
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生普洱茶的功效与作用

2022-11-05 作者:茶小二 阅读:

1、减肥瘦身,茶多酚有解油腻、去脂之效;2、降血压,预防心血管疾病;3、降血脂,可降低血液中的胆固醇含量;4、预防龋齿,保护口腔健康;5、清理肠道,促进体内毒素垃圾排出体外。

1、减肥瘦身

生普洱茶具有减肥瘦身的功效,茶叶中含有的茶多酚具有解油腻、去脂的作用,可以促进体内脂肪的代谢,帮助人体中将体内的脂类化合物从粪便中排出,在一定程度上可以达到减肥的效果。

2、降血压

生普洱茶中的茶多酚、维生素C、维生素P等物质都具有一定的降低血压的功效,可改善毛细血管的功能,降低血液的粘度,舒张血管,防止血栓的形成,可起到预防心血管疾病的作用。

3、降血脂

生普洱茶的叶绿素能够妨碍人体对胆固醇的消化和吸收,降低人体血液中的胆固醇含量。同时茶多酚、维生素C等物质可以促进胆固醇的排出,抑制胆固醇含量的上升,从而达到降低血脂的作用。

4、预防龋齿

适当饮用普洱茶可以为人体补充矿物质元素,氟元素能够对牙齿的表面起到保护的作用,增强牙齿对外界的抵抗能力,预防龋齿的反生。同时茶多酚可以杀死口腔中的龋齿菌,可在一定程度上保护口腔的健康。

5、清理肠道

生普洱茶中含有的茶多酚含量较多,茶多酚起到去除油腻的作用,可以有效清理尝到了内壁上附着的毒素垃圾,促进身体将毒素排出体外。同时生普洱茶还能促进肠胃的蠕动,加速身体对食物的消化和分解。

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