1、不宜空腹饮用，避免刺激肠胃，以及引发茶醉；2、睡前忌饮，以免难以入睡造成失眠；3、冷茶、隔夜茶禁饮，容易损伤肠胃，对人体健康不利；4、便秘人群不宜饮用，会加重便秘症状；5、新茶不宜饮用，新茶对胃肠黏膜有刺激。
1、不宜空腹饮用
空腹的状态下肠胃较虚弱，这时喝茶会刺激肠胃，茶汤还会稀释胃液，从而降低肠胃消化功能。茶叶中的部分成分进入血液，会引发头晕、心慌、四肢无力等症状。
2、睡前忌饮
鸭屎香茶含有较多的咖啡碱，咖啡碱有着兴奋大脑的作用，可以激发思维、减少疲乏，但是睡前喝茶会使人难以入睡，影响睡眠质量。在日常也不宜饮用浓茶，以免加重身体的负担，还会影响晚上的睡眠。
3、冷茶、隔夜茶禁饮
鸭屎香茶的茶汤冷后性寒，会对胃部造成较大的刺激，容易损伤到肠胃。隔夜茶不仅饮用价值下降，茶中的营养成分也会大大流失，放置过久的茶汤中会滋生细菌，饮用隔夜茶对人体健康有害。
4、便秘人群不宜饮用
鸭屎香茶含有大量的鞣酸，茶中的鞣酸对肠胃有着收敛的作用，长期大量饮用鸭屎香茶会导致便秘的发生。本身就存在便秘症状的人饮用鸭屎香茶，容易加重便秘症状。
5、新茶不宜饮用
刚买回来的新茶不建议立即冲泡饮用，尤其是存放不足半个月的新茶。新茶存放的时间短，茶中的多酚类、醛类、醇类等物质大多未经过氧化，这类物质对胃肠黏膜有着较强的刺激性，长期饮用容易诱发胃病。
