1、备具，泡牛奶可使用马克杯、玻璃杯，往杯中倒入沸水烫洗；2、烧水，烧一壶热水，水温下降至70摄氏度时注入杯中；3、加奶，取3-4勺奶粉放入，用勺子搅拌均匀即可；4、调味，适当加入燕麦、坚果进行搭配；5、品饮，口感甜滑香醇，饮后饱腹感强。
1、备具
冲泡牛奶时，可以使用玻璃杯或者马克杯，往杯中倒入沸水后摇晃，杯壁升温即可把水倒掉，保持茶杯内部干燥。
2、烧水
牛奶需用纯净水冲泡，直接将水倒入茶壶中，接通电源加热至沸腾。等水温下降至70摄氏度时倒入杯中，水量以茶杯的三分之二为宜。注意牛奶不适宜高温冲泡，以免将有效成分破坏。
3、加奶
水杯中倒水后，加入3-4勺奶粉，具体的用量可根据自己的口味进行调整，然后用勺子搅拌。注意冲泡牛奶时，不可先放奶粉，否则粉末容易粘黏。
4、调味
牛奶冲泡好，其口感香甜顺滑，若是觉得比较单调，可适当放入白糖、蜂蜜、燕麦、果干等进行搭配，更具风味。
5、品饮
泡好的牛奶需趁热饮用，放置时间不宜超过6小时，避免增加牛奶的生涩感。若是牛奶凉透，建议加热后再喝，以免出现拉肚子的情况。
