陈皮可以和茶叶一起冲泡,可以起到化痰止咳、润肠通便的效果。陈皮和茶叶搭配时,先将撕好的陈皮用沸水冲泡,5秒后将水倒掉,再将茶叶用适宜水温冲泡,3秒后倒掉,并将陈皮和茶叶放在一起,用沸水冲泡,并盖上盖子焖泡,5分钟后品饮即可。
陈皮可以和茶叶一起冲泡
陈皮可以和茶叶一起冲泡,因为陈皮和茶叶均含有丰富的营养元素,陈皮能够理气健脾,茶叶则能促进肠胃蠕动,将二者结合起来饮用,则能够起到化痰止咳、润肠通便的效果。
陈皮和茶叶搭配时,先将5g陈皮撕成碎片,投入玻璃杯中,用沸水冲泡,5秒后将水倒掉。之后把3g茶叶投入另一个玻璃杯中,用适宜水温的开水冲泡,3秒后倒掉茶汤。
接着将陈皮倒入装有茶叶的杯子里,注入沸水冲泡,并盖上盖子焖泡,5分钟后品饮即可。需要注意的是,陈皮和茶叶搭配后口感会苦涩,因此可以适当添加蜂蜜或冰糖进行调味。