1、健脾，利于强健、调和脾；2、祛湿，能够帮助去除体内湿气；3、祛痰，适合患有咳嗽、痰多的女性饮用；4、促进消化，可增进食欲，缓解食物积滞、消化不良的症状；5、美容养颜，可维持皮肤正常生理功能、抗氧化。
1、健脾
陈皮的芳香气味可入脾经，有着舒畅气机、缓解胀气的作用，还可以强健、调和脾胃。女性饮用陈皮水，还能够调理食少吐泻、脘腹胀满等脾胃不适症状，适合脾胃不佳的女性饮用，达到调理身体的效果。
2、祛湿
陈皮的性质温燥，可以很好的驱除体内湿邪，尤其是排除脾、胃之间的湿气。女性饮用陈皮水可以较好的缓解中焦湿寒导致的恶心、呕吐、腹胀、胸闷等不适症状。
3、祛痰
陈皮在中医层面可入肺经，能够起到梳理脾、肺等脏器的气机，患有咳嗽、痰多等问题的女性可通过饮用陈皮查来缓解这类症状。女性饮用陈皮茶还可以缓解气滞、气郁造成的乳房胀痛、斜肋胀满等问题。
4、促进消化
陈皮含有柠檬苦素喝挥发油成分，可以温和的刺激肠胃，使消化液的分泌量增加，促进肠道蠕动，有助于肠胃对食物的消化和吸收。女性适当饮用陈皮，可以缓解食物积滞、消化不良等不适症状。
5、美容养颜
陈皮含有多种维生素成分，其中维生素B有利于维持皮肤的正常生理功能，维生素C有较强的抗氧化作用。女性饮用陈皮水可以帮助清除自由基，增强皮肤的抗氧化性，延缓皮肤衰老，有美容养颜的作用。
