1、枸杞茶，可滋补肝肾、恢复视力；2、茉莉花茶，能够抑菌抗菌，提高免疫力；3、红茶，富含营养物质，可增强抗寒能力；4、玫瑰花茶，有助于调理身体、改善口臭；5、柠檬茶，可生津止渴、美白养颜、化痰止咳等。
1、枸杞茶
枸杞茶具有滋补肝肾、益精明目等功效，对于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状有着缓解的作用。适当饮用枸杞茶，还可以改善视力减退的情况，促进视力恢复，适合长时间用眼的人群饮用。
2、茉莉花茶
茉莉花茶具有抗氧化、降脂、抑菌抗菌、增强免疫力等功效，适当饮用茉莉花茶有利于人体健康，特别适合在春冬季节饮用。茉莉花茶一般可以长期饮用，但在饮用时需要适量饮用，不宜过量摄入。
3、红茶
红茶中含有咖啡因、氨基酸、维生素、微量元素等多种营养物质，其功效有提神醒脑、养胃暖胃、促进新陈代谢等。在冬天饮用红茶，还可以起到增强人体抗寒能力的作用。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶性质温和，不仅具有行气止痛、活血化瘀的功效，还拥有芬芳浓郁的花香，可舒缓紧张、焦虑的情绪。饮用适量玫瑰花可以在一定程度上调节人气血循环，能有助于调理身体，还可改善口臭。
5、柠檬茶
柠檬茶可以起到生津止渴、化痰止咳、健脾消食、发汗解表等功效，饮用柠檬茶还能够美白润肤、祛斑。柠檬茶对于降血脂、降血脂、降血糖、消炎止痛等还可以起到辅助作用。
