蒲公英茶在春季和夏季可以一天饮用一次,但是在秋天和冬天最好三天饮用一次,不能太过于频繁。每个人的体质不一样,生活环境不一样,多久饮用一次蒲公英茶需要根据实际情况而定。
蒲公英茶可以一天饮用一次
蒲公英茶在春季和夏季可以一天饮用一次,蒲公英茶具有清热解毒、缓解暑热的作用,但是在秋天和冬天最好三天饮用一次,特别的脾胃不好的人,饮用的时候不能太过于频繁。
蒲公英里面富含的维生素和矿物质饮用之后会对身体有一点的好处,但是蒲公英性寒,对于脾胃不好的人是不建议饮用太多的,基本在一个星期饮用一两次就可以了,身体较为燥热的人可以隔天饮用,缓解燥热。
可以使用玻璃杯进行冲泡,水温最好在80℃左右,水温不能太高,太高的水温会把茶叶烫坏,口感会变得更加的苦涩,而且冲泡之后的蒲公英茶叶是需要趁热饮用,要不然里面的营养物质会慢慢的流失。