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金银花可以跟枸杞一起泡水喝吗,金银花和枸杞一起泡的功效与作用

2024-04-07 作者: 阅读:

金银花可以和枸杞一起泡水喝,取3朵金银花和6颗枸杞,用90℃热水闷泡5分钟饮用。金银花和枸杞冲泡后,清淡的花香和甜香缓慢析出,口感稍涩,生津轻微,饮用时现冲现饮更加合适,避免饮用隔夜茶。

金银花可以和枸杞一起泡

金银花可以和枸杞一起泡,冲泡时取3-4朵金银花,和6-7颗枸杞即可,金银花冲泡后膨胀体积增大,因此不宜取较多的分量,水分使用90℃热水即可,内质析出缓慢可以将其闷泡5分钟再饮用。

金银花和枸杞都是属于药食同源类,并且都在中药中有着一席之地,具有一定的保健作用,混合冲泡后有着淡淡的甜香味,其中伴随着金银花的花香气息,口感稍涩,有着轻微的生津感受。

金银花性寒凉,虽然搭配枸杞可以减轻其功效,但并不适合脾胃虚寒的人群饮用,同时在饮用时应当做到现冲现饮,避免长时间久置或是饮用隔夜茶,不仅茶水冰凉口感较差,还可能会使身体感到不适。

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