1、促进消化，改善食欲不振、消化不良等症状；2、改善睡眠，增强人体免疫力；3、保护肝功能，有利尿消肿、排毒之效；4、消暑降火，可败火、解渴、消暑、缓解身体疲劳；5、活血补血，促进血液循环，加强造血能力。
洛神花有什么功效与作用
1、促进消化
洛神花具有促进消化、调理脾胃的作用，洛神花中的多种有机酸可以促进胃酸的分泌，从而加强胃肠对食物的消化、吸收，可改善消化不良、气滞腹胀、食欲不振的症状。但洛神花性凉，饮用时应注意不宜过量饮用。
2、改善睡眠
洛神花富含蛋白质、多种氨基酸、维生素C、有机酸和大量天然色素，除此之外还拥有对人体有益的矿物质元素。洛神花具有改善睡眠的作用，可提高睡眠质量，还可以为人体补充需要的营养成分，增强人体免疫力。
3、保护肝功能
洛神花中的花青素可以减少药物对肝脏造成的损害，有着保肝护肝的作用，对肝脏有一定的好处。洛神花茶还具有利尿的作用，促进肝脏中的有害物质排出，减少有害物质在体内滞留的时间，还有助于消除身体的浮肿。
4、消暑降火
洛神花性凉，可以起到清热去火的作用，在夏天饮用洛神花茶可以起到败火、解渴、消暑的作用，能够缓解天气炎热造成的身体疲乏。洛神花茶与玫瑰花茶一起搭配饮用，可以增强其减肥效果，适合需要减肥的人群饮用。
5、活血补血
洛神花具有活血的功效，饮用洛神花茶可以可以促进人体的血液循环，加快体内新陈代谢，使身体的造血能力加强。但经期女性饮用洛神花茶会使月经量增加，因此处于月经量过多的女性不宜在经期饮用洛神花茶。
